Neigst du auch dazu, dass du in extremen Situationen oft keinen klaren Kopf mehr hast? Die Chance, dass wir in diesen Momenten der Panik unüberlegt handeln ist bei vielen Menschen gross. Sie tun dann als Reaktion etwas, das die Situation weiter verschlimmert – wie eine Abwärtsspirale.

In diesem Video zeige ich dir mein Gedankengang, der mir in solchen Situationen dabei hilft, einen klaren Kopf zu bekommen damit ich die richtigen Entscheidungen treffen kann.