April 24

3 Entspannungstechniken gegen Stress

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3 Entspannungstechniken gegen Stress

Wie geht ihr mit der Corona-Krise um? Findet ihr Orte oder Momente der Entspannung? Oder dreht ihr total am Rad und seid in der Angst gefangen?

Mich hat die Flut von Informationen und teils Panikmache zuerst recht überrumpelt. Aber inzwischen habe ich zu mehr Ruhe und innere Klarheit gefunden. Geholfen haben mir dabei Entspannungstechniken.

Dank dieser Klarheit habe ich nach einer Pause nun wieder die Motivation gefunden, ein neues YouTube Video für euch aufzunehmen. Der Ton ist an einzelnen Stellen zwar etwas "windig", aber die Botschaft kommt trotzdem rüber.

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Über mich

Janos ist ein Motivator, Networker und Lifestyle-Enthusiast. Während er sich in seinen in seinen 20er Jahren mit vielen verschiedenen Frauen ausgelebt hat, befindet er sich heute in einer glücklichen Beziehung. Als Motivator und erfahrener Singlecoach hilft er anderen Menschen, einen nachhaltigen und ausgeglichenen Lebensstil zu erschaffen. Seine Coachingteilnehmer sind Männer, die ihre Hörner bereits abgestossen haben und sich mehr Tiefe in Beziehung/en wünschen.

Janos

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